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如何给宝宝冲奶粉才能更健康?

2019-9-19 | 来源:互联网 | 点击:

导读:   奶粉对于年龄尚幼的宝宝来说,是帮助他健康成长的必备食品,然而奶粉要怎么冲,才不会影响其本身的营养价值而有利于宝宝的健康呢?   宝宝配方奶的正确冲调方法   1、水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。   2、...

  奶粉对于年龄尚幼的宝宝来说,是帮助他健康成长的必备食品,然而奶粉要怎么冲,才不会影响其本身的营养价值而有利于宝宝的健康呢?

  宝宝配方奶的正确冲调方法

  1、水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。

  2、取消毒后的奶瓶准备40度左右的温开水先放水以30毫升水一勺奶粉的比例来根据孩子的需要量来冲奶粉,我一直是这样喂孩子.如果孩子喝奶比较多可以在冲好奶粉后多加10毫升的水,因为奶粉易上火这样可以减轻孩子上火。

  冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

  冲调婴儿奶粉为什么要先加温开水,后加奶粉?浓度为什么要严格按照规定?

  冲调婴儿奶粉浓度要精确,因婴儿发育未成熟,包括消化、代谢与排泄功能都未完善,奶的浓度要尽可能接近人乳。如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;先加水,后加奶粉,会涨出一些,浓度合宜。婴儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻,生长反受挫。有报告新生儿喂奶过浓,发生肾功能衰竭。

  3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

  4、泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。不要放温奶器,暖奶器里的温度高过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃的。

  5、冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。

  6、与其他辅助食品一起食用。这样不仅丰富婴幼儿饮食口味,同时还可以吸收它类食物中的营养。

  牛奶中加奶粉有什么害处?

  有的家长为希望孩子更健壮,以牛奶冲奶粉喂小儿,奶太浓,孩子难以消化,甚至伤及肾功能。切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。

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